Prof. Dr. Hab Alicja Galazka

/ Pologne

Psychologue, linguiste, vice-président ICI pour le Coaching en Pologne, formatrice et éducatrice internationale. Maître de conférences et chercheuse dans le cadre universitaire, et au sein de multiples institutions privées. Fondatrice et directrice du Centre d’éducation FUTURE, qui depuis 20 ans participe à l’éducation des enfants, des jeunes et des adultes, à la réalisation de nombreux projets de recherche, ainsi qu’à la formation au sein de l’Union européenne. L’auteur de méthodes novatrices dans l’enseignement des langues étrangères, fondées sur les bases de la psychologie cognitive, de la psycho-neurologie et de la mise en scène théâtrale.

Alicia est également auteur de nombreux programmes de troisième cycle et intervenante dans le cadre de nombreux projets internationaux, des projets scientifiques, ainsi que dans le domaine de la recherche. Conférencière et formatrice dans le domaine de la communication internationale, de la pensée créatrice et de la résolution de problèmes, du développement de l’intelligence sociale et émotionnelle et de l’optimisation du potentiel de chaque individu. Experte dans le monde du théâtre et des méthodes qui y sont associées dans le champ de l’éducation ainsi que dans le domaine des relations interpersonnelles.

Renforcer la résilience psychologique et le bien-être des enseignants, par le coaching de vie

La recherche indique que le stress et l’épuisement sont des problèmes grandissants et généralisés parmi les employés, les enseignants étant particulièrement exposés au stress qu’ils ressentent fréquemment. Les enseignants pensent généralement à leurs élèves et à la manière dont ils font face aux difficultés, mais ils pensent rarement à leur propre bien-être alors qu’il existe une corrélation étroite entre l’efficacité de l’enseignement et le niveau de stress des enseignants. Les recherches montrent que de nombreux enseignants sont en crise.

La plupart d’entre eux subissent une pression croissante et ils disent souvent que leur charge de travail est «ingérable». Les recherches suggèrent que davantage de maladies peuvent être attribuées au stress en raison des effets néfastes des niveaux élevés d’hormones de stress toxiques qui inondent votre corps en raison de la réaction au stress ou du réflexe de combat ou de fuite. Récemment, nous avons beaucoup parlé de la résilience personnelle, c’est-à-dire de la capacité à faire face au stress et à l’adversité. La recherche montre que la résilience résulte, entre autres facteurs, des compétences individuelles en communication et en résolution de problèmes, de la capacité à établir des relations positives, de l’estime de soi et de l’efficacité personnelle et du lieu de contrôle.

Le coaching de vie est un outil qui favorise le développement de compétences sociales et méta et peut être utilisé efficacement pour stimuler la dureté psychologique non seulement chez les élèves mais aussi chez les enseignants. Différentes techniques de coaching ont été utilisées pour développer le bien-être des enseignants et les doter de stratégies de gestion du stress. La présentation portera sur les conclusions des études